About me
Marijke is de naam of Marie zoals de meesten mij kennen. Sinds kinds af aan ben ik gebeten, gepassioneerd en gefascineerd door sport, bewegen, het menselijk lichaam, spierwerk en de "Mind-Body Connectie" en heb ik 14 jaar topsport Karate gedaan op nationaal niveau.
Ik ben afgestudeerd als personal trainer en volgde daarna een postgraduaat aan Hogent ism Aventuz Academy tot 'Advanced Personal Trainer' of 'Physical Coach'.
Ondertussen heb ik mij ook bijgeschoold tot Fascia Release en school ik mij nog verder bij; iets wat mij ook zeer nauw aan het hart ligt.
Bijleren en nieuwsgierig zijn blijven steevast op de planning staan. Daarnaast lach ik, dans ik, beweeg ik ook echt graag, lees ik graag boeken over sport, mindset, mindfulness, Mind & Body Connection en ademhaling.
Mijn favoriete quotes zijn dan ook:
"You are not your mind"
"I will define life myself rather than let life define me"
Waarom Elmnts?
Het woord Elmnts is incompleet en toch perfect uit te spreken. Ook al hebben we blessures opgelopen, trauma meegemaakt, we zijn en blijven nog altijd mens; een uniek persoon. Daarnaast staat Elmnts ook voor alle elementen van ons als mens zijn: ons lichaam, spieren, brein, ons denken. Tijdens Fascia Release en Personal Training staan al deze elementen centraal; alles op elkaar afstemmen om zo gezond, veerkrachtig en pijn- en blessurevrij mogelijk te leven en te leven op ons volledige potentieel.
Rekening houdende met wie jij bent, wat jouw noden en doelen zijn, op maat van jouw lichaam en met vooral veel FUN, kortom al JOUW elementen, wie jou tot persoon maken!
Tijdens de sessies werken we aan zelfbewustzijn, lichaamsbewustzijn en bewegingsbewustzijn, want door dit bewustzijn, bereiken we zoveel meer!
Let's move your Elmnts together!
Maak jouw eigen website met JouwWeb